Osoby, które się odchudzają, lub po prostu nie chcą przybrać na wadze, bardzo często całkiem rezygnują z jedzenia typu fast food, w tym także z jedzenia pizzy. Można by się zastanowić, czy jest to działanie uzasadnione. Okazuje się, że niekoniecznie. Odpowiednio skomponowana pizza
2 może być nie tylko bardzo zdrowa, lecz także zdecydowanie niskokaloryczna, a więc nie trzeba sobie jej odmawiać. Jaka zatem pizzę mogą zamawiać nawet osoby walczące o szczupłą sylwetkę? Aby zamówiona przez nas pizza była naprawdę niskokaloryczna, najlepiej byłoby wybrać pizzę na cienkim spodzie, lub ewentualnie na średnim. Dobrym rozwiązaniem będzie wybór
pizzy wegetariańskiej, która siła rzeczy nie będzie wysokokaloryczna – przecież warzywa i owoce zawierają znikome ilości kalorii.
Nawet jeśli pizzeria nie oferuje pizz wegetariańskich, to przecież można zamówić jakąś tradycyjna i poprosić o usunięcie z niej szynki lub salami. Poza tym dbając o linię, wybierajmy raczej sos pomidorowy zamiast majonezowego, który jest wprawdzie pyszny, lecz niekoniecznie nam się przysłuży.